|
Sig farvel til tobakken med hjælp fra apoteket
Fredag den 7. marts er national rygestopdag
Der er hjælp at hente på apoteket for de tusindvis af rygere, som gerne vil sige farvel til tobakken. 194 apoteker landet over står klar til at yde professionel hjælp til rygestoppet.
Der er 1.2 millioner rygere i Danmark, og næsten halvdelen vil gerne stoppe med at ryge. Der er da også mange gode grunde til at overveje et rygestop. Ifølge flere danske
undersøgelser dør 14.000 hvert år af rygning, og 2.000 dør af andres rygning. Den nye rygelov har da også gjort det mere besværligt at være ryger, men der kan alligevel være lang vej fra ønsket om at stoppe til rent faktisk at gøre det," fortæller farmaceut Rikke Hansen fra Danmarks Apotekerforening.
"Det er de færreste rygere, der bare kan sige farvel til røgen og fornemmelsen af at have en cigaret mellem fingrene fra den ene dag
til den anden. Den vigtigste årsag er manglende forberedelse, og her kan apoteket hjælpe med at lægge en grundig plan for rygestoppet," siger Rikke Hansen.
Forskningen viser, at professionel rådgivning ved et rygestop giver langt de bedste
resultater, og den 7. marts 2008 holder apotekerne en stor national rygestopdag i samarbejde med Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse. Idéen er, at rygere kan gå ind på deres
lokale apotek og få en gratis rygestoppakke og hjælp til at planlægge sit rygestop. Den
gratis rygestoppakke indeholder selvhjælpsmaterialer og en lille festpose, så rygeren kan holde en slags ekstra nytårsaften og bruge den anledning til at springe ind i "det nye år" som eksryger. I tiden op til rygestoppet kan apoteket give gode råd og vejledning til at blive røgfri.
Fakta om rygestopdagen:
-
Alle kan få en rygestoppakke på
apoteket
-
I pakken er der blandt andet en rygestopguide fra Sundhedsstyrelsen, information om apotekets rygestoprådgivning og et målebånd med datoer, så man kan tælle ned til rygestopdagen
-
Apotekerne har mere end 10 års erfaring med rygestoprådgivning – både med gruppeforløb og individuelle samtaler
På www.apoteket.dk kan man se mere om rygestopdagen.
For yderligere oplysninger:
Rikke Hansen, farmaceut - tlf. 33 76 76 07
Anders Høj Eggers, journalist - tlf. 33 76 76 20
_________________________________________________________
|
