Ikke to overgange er ens
På apotekerne kan man støde ind i en oplysningskampagne om overgangsalder, hvor hovedbudskabet er, at ikke to kvinder oplever det ens. Derfor må man finde sin egen vej igennem perioden.
Overgangsalderen har i mange år været et emne, der blev talt lavmælt om – hvis der overhovedet blev talt om det. Men det har ændret sig. I dag fylder overgangsalderen mere i både medier og på arbejdspladser. Flere kvinder sætter ord på deres gener, og flere søger viden og hjælp, men det kan være svært at finde rundt i, hvad der bygger på erfaring, og hvad der er dokumenteret viden. Det er baggrunden for sundhedskampagnen “Ikke to overgange er ens”, som man kan møde på landets apoteker.
Man må finde sin egen vej
At overgangsalderen fylder mere i offentligheden, betyder også, at sociale medier og kommercielle aktører bidrager til et informationslandskab, hvor det kan være svært at skelne mellem, hvad der er dokumenteret viden, og hvad der er personlige erfaringer. Kampagnen skal ifølge kommunikationskonsulent Stine Fabricius fra Danmarks Apotekerforening sikre, at kvinder møder lødig og fagligt funderet information, som kan danne grundlag for kvalificerede valg, der passer til den enkelte.
”Overgangsalderen er ikke én bestemt oplevelse. For nogle er den helt ukompliceret, mens den for andre er ulidelig – og så er der alt det midt imellem. Samtidig møder mange kvinder i dag et væld af informationer og råd. Kampagnens centrale budskab er derfor, at overgangsalderen ser forskellig ud fra kvinde til kvinde, og at der ikke findes én løsning, der passer til alle. Man må finde sin egen vej,” siger hun.
Et fælles sprog
Stine Fabricius peger på, at kampagnen ikke kun giver et fælles sprog, men også en ramme, der gør det nemmere at tale om et emne, som tidligere har været forbundet med usikkerhed eller tabu. ”I en tid, hvor mange søger sundhedsinformation på egen hånd, kan kampagnen være med til at kvalificere dialogen om håndtering af gener, livsstil, håndkøbsprodukter, medicin og – ikke mindst – hvornår det er relevant at søge læge.”
At overgangsalderen i dag omtales mere åbent har, ifølge Stine Fabricius, også sundhedsfaglig betydning:
”For når man som kvinde genkender symptomerne og forstår sammenhængene, bliver man bedre rustet til at tage stilling og søge den rette hjælp.”
Få overgangsalderen i ørene
Som et led i kampagnen er der udgivet tre podcasts, hvor videnskabsjournalist Charlotte Koldbye taler med henholdsvis speciallæge, dr.med. Lotte Hvas og gynækolog og overlæge Anette Tønnes Pedersen. Sidstnævnte har været tovholder på udformningen af de nye guidelines for hormonbehandling i overgangsalderen, der kom i februar 2026.
Podcastene er tænkt som endnu et redskab til kvinder, der ønsker viden baseret på forskning og faglighed, og som gerne vil træffe valg om overgangsalderen på et oplyst grundlag.
Derudover er det også muligt at blive klogere på overgangsalder og hormoner, når Anette Tønnes Pedersen på Folkemødet 2026 besøger apotekernes telt lørdagen den 13. juni kl. 10-11.
Link til:
Overgangsalderen i ørerne | apoteket.dk